知識(shí)寶典
【產(chǎn)康知識(shí)】6種瘦臉食材推薦
2025-03-18
【產(chǎn)婦護(hù)理】不宜運(yùn)動(dòng)的人群
2025-03-18
【母嬰護(hù)理】雙胞胎如何喂養(yǎng)？
2024-11-05
【新生兒護(hù)理】什么是新生兒撫觸？
2024-11-05
【產(chǎn)后恢復(fù)】什么是產(chǎn)后抑郁癥？
2024-11-05
【產(chǎn)后恢復(fù)】三步教你如何進(jìn)行乳房自檢
2024-11-05
【新生兒護(hù)理】新生兒感冒了，怎么辦？
2024-11-05
【母乳喂養(yǎng)】人工喂養(yǎng)如何預(yù)防腹瀉？
2024-11-05
【催乳知識(shí)】乳根穴、乳旁穴：止咳除胸悶
2024-11-05
【產(chǎn)婦護(hù)理】產(chǎn)后不要盲目大補(bǔ)
2024-11-05
【產(chǎn)婦護(hù)理】產(chǎn)后不能碰涼水的時(shí)間居然不止30天！
時(shí)間：2023-12-06 13:39:57 點(diǎn)擊：1147 次
產(chǎn)婦不能直接用涼的自來(lái)水洗手、洗衣、洗臉，尤其是在冬季更應(yīng)杜絕。中醫(yī)講“不通則痛”。所以，如果不注意避涼，易致關(guān)節(jié)疼痛不舒，甚或落下老百姓常說(shuō)的“月子病”。
產(chǎn)后用涼水至少要等到42天以后，為什么是42天而不是30天呢？我們一起來(lái)看看吧！42天是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的產(chǎn)褥期，我們以前所說(shuō)的“月子”顧名思義是30天，42天是因?yàn)榕缘纳称髟谏旰⒆又螅蟾乓?周才能恢復(fù)到原狀。
從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，醫(yī)生建議產(chǎn)后碰涼水的時(shí)間是產(chǎn)后56天，因?yàn)榉置鋾r(shí)非常的消耗體能，再加上出血過(guò)多、出汗多，產(chǎn)婦氣血和筋骨都非常的虛弱，很容易受到風(fēng)寒的侵襲，而如果過(guò)早接觸冷水就很容易得月子病，留下關(guān)節(jié)痛的毛病。
如果特殊情況無(wú)法堅(jiān)持56天的話，至少也要堅(jiān)持42天。產(chǎn)后身體恢復(fù)至少要6周的時(shí)間，雖然傳統(tǒng)的月子是30天，但是并不是說(shuō)時(shí)間到了就萬(wàn)事大吉了。身體需要一個(gè)緩沖的時(shí)間，所以堅(jiān)持42天是很有必要的。